使用WordPress的一个必备技能就是备份数据，尤其是我们当前的这个大环境下，内部的服务器随时面临着被河蟹的危险，外部的服务器又不得不承受GFW的考验，在这样的形势下，备份数据就成了每一位博主必须编入日程的工作。
然而，在长期使用WordPress以及和不少朋友交流的过程中，月夜 发现，很多人在备份WordPress博客时，要么因为缺乏危机感而没有一个积极的备份心态，要么虽然有着良好的心态但方法比较原始，无法做到高保险性备份，很难真正保证数据的安全性。
月夜在使用WordPress独立博客的过程中，经过长期摸索，逐步养成了一个好的备份习惯和方法。因此，现在，月夜将其写下，一方面希望给后来者以帮助，另一方面也希望能和朋友们共同探讨切磋，为最大程度上保证我们数据的安全做出努力。
1.设置备份环境
在本地电脑上建立一个WordPress备份文件夹，文件夹内分别建立“程序文件”和“数据库”两个子文件夹以便放置本地备份的文件。准备一个值得你信赖的大公司的邮箱，以便放置备份文件的邮箱版。申请一个你信得过的永久保存文件的网络硬盘，以便放置备份文件的网络硬盘版。
2.安装好WordPress之后备份程序文件和数据库各一次
新安装的WordPress，在设置好各选项、主题，安装并配置好常用的插件之后，备份一次WordPress程序文件夹，紧接着备份一次MySQL数据库。为了保证安全，第一次备份一定要备份完全3个版本：本地版，邮箱版以及网络硬盘版。
3.使用WP-DB-Backup插件
安装好WP-DB-Backup插件之后，设置为每日自动备份MySQL数据库一次；最好设置为在文章发布之后的时间紧跟着备份一次。比如，你通常每天晚上7时发布文章，则最好设置为晚7时30分自动备份一次。
4.每一篇文章发布后即刻备份
或者通过WP-DB-Backup插件，或者通过phpMyAdmin后台，在每一篇新博文发布之后，即刻备份数据库一次。
5.MySQL数据库保证本地和网络都有副本
使用WP-DB-Backup插件，可以将MySQL数据库备份发送到你的邮箱中，籍此保存网络副本；然后，还要保证每天下载一份备份到本地电脑中留存，以防不测。除去本地和网络上邮箱中的备份之外，最好每月往网络硬盘中上传一份副本。
6.WordPress程序文件修改即备份
每次对WordPress程序文件进行各种改动之后，都要将修改实时备份到本地。
7.WordPress程序文件的备份
除6中所说的改动后备份之外，每月还应将WordPress程序文件夹备份一次，此备份一定要完成所有三个版本。
8.按时清理备份数据
通常情况下，同一个版本的备份只需保存两个即可，如果你完成了此次备份，即可将上上次的备份删除以便节约磁盘空间。当然，考虑到中华民族的传统美德，最好也定期清除备份文件的网络版，以为为我们提供服务的公司节省空间。
9.为备份数据取一个直观的名字
如果没有一个直观的名字，如此多的备份数据和备份程序，必然会让你头大。所以，每次备份数据时，都记得为备份的数据命名，如“程序文件”文件夹下可以命为“20090318版”、“实时更新版”等；而“数据库”文件夹下则可命名为“20090318”、“20090318F”（F表示文章发布后的实时备份版本）等等。